Vovoka karaoty

Famariparitana momba ny vokatra vovon-karaoty: Karazana sakafo voahodina voahodina ny vovon-karaoty, ny karaoty no tena akorany manta. Ny vovobony karaoty dia misy vitamina C avo lenta, ary manankarena singa, afaka mitazona ny asan'ny voa, ary miaro ny maso. Ny tsiron'ny vovobony karaoty dia tena tsara, azonao atao ny mampiasa vovobony karaoty ho fanampin'ny sakafo, ary avy eo azonao atao ny mandrindra ny metabolisma, mba ho ao anatin'ny toe-javatra tsara kokoa ny rafitra fiarovan'ny vatana. Ny vovon-karaoty dia tena mora andrahoina, raha mbola azo atao maimaika ny rano mangotraka